冥想对大脑的益处

研究人员利用功能性核磁共振成像寻找冥想者与非冥想者的大脑差异,发现冥想似能关闭与遐想、焦虑、精神分裂等精神疾病有关联的大脑区域。领导这项研究的耶鲁大学助理教授Judson A.Brewer说,冥想能应用于不同的健康问题,如戒烟、应对癌症,甚至是银屑病。