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运动员膳食营养分析
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摘要
运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质,而且还取决于良好的健康状态和合理的膳食.合理的膳食营养是运动训练的物质基础,有利于代谢过程的顺利进行和器官功能的调节,对运动员功能状态、体力适应、运动后的恢复和伤病防治都具有良好的作用,而且有助于运动员充分发挥训练效果和竞技能力.运动员只有在合理膳食营养的基础上进行科学训练,才能有利于竞技能力的提高.
作者
穆秀玲
李静
机构地区
内蒙古财经学院体育部
内蒙古体育科学研究所
出处
《内蒙古统计》
2011年第6期53-54,共3页
关键词
运动员
膳食营养
运动训练
竞技能力
运动能力
训练效果
心理素质
物质基础
身体素质
器官功能
科学训练
健康状态
功能状态
代谢过程
运动后
体力
伤病
恢复
和合
分发
分类号
G80-05 [文化科学—运动人体科学]
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