背越式跳高起跳时产生“冲杆”的原因及纠正方法

在背越式跳高中起跳是最关键的组成部分,跳高成绩的好坏取决于起跳时踏地的角度和腾空的初速度。运动员,如果不能有效的把起跳角度和腾空的初速度进行合理的技术运用,就会造成起跳后身体过早的向前冲去,即形成"冲杆"。