浅析如何提高小学生跳远的助跑有效性

跳远由助跑、起跳、腾空和落地四个技术环节组成。跳远成绩与每一个技术环节息息相关,尤其是在跳远技术日臻完善的今天,某个技术环节稍有差池,就意味着失败。跳远的成绩很大程度上取决于助跑的速度,教练员在教好运动员其它几个技术动作以后,快速的助跑及助跑的节奏将成为当前跳远技术训练中的一个重要特点。尤其在小学阶段,学生跳远成绩很大程度都取决于助跑的速度。