“健身运动处方”思想在高中课堂教学中的运用

目的:本文通过对"广东梅县东山中学高一年级"进行实验研究,来确定"健身运动处方"在高中体育教学中的应用能否对高中生健身效果产生更好的作用,为"健身运动处方"在高中体育教学中的应用奠定实验基础。实验结果:实验班和对照班比较,实验班的测量指标高于对照班。实验结论:在体育教学中实施针对性的健身运动处方,能使学生的身体薄弱素质及相关生理机能在较短时期内获得显著提高,从而对学生起到健身的效果。