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婴儿也可以吃的麦片

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摘要 儿科专家指出:1~3幼儿的生长速度非常迅速,由于宝宝已经能够独立行走,活动量明显增加,因此对营养素的需要相对较高,例如每日所需的能量已达1200千卡,约相当于成人的一半。虽然此时宝宝的体重只有成人的1/5左右,但无论是蛋白质,矿物质还是维生素的需要量,都已接近成人的1/2。研究发现,在谷类食物中,燕麦的营养非常丰富。其中的蛋白质,脂肪含量都远远超过了大米和面粉。
出处 《父母必读》 北大核心 2004年第1期25-25,共1页 Parenting Science
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