冬季食品龙虎榜

●富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物冬天里,因为气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素,肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质,脂肪,碳水化合物的分解,让身体发出更多的热量。所以,冬天里身体的热量散失会比较多。