鲜鲜美美 冬季之汤

天气越来越冷了,温度不但左右着大人的饮食偏好,对孩子的胃口也有不小的影响。餐前饮用少量的汤水不但可以达到御寒的目的,还可以充分补充人体内的水分,润滑并保护口腔及食道肠胃,有利于溶解食物,补充营养,且易被机体所吸收。虽然喝汤的好处是不容置疑的。