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产后运动提高篇——户外练习

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摘要天气越来越暖和了,可能很多新妈妈们开始带宝宝到房间外感受春天的气息了吧?多外出活动不仅对宝宝的成长有利,对新妈妈的恢复也非常有帮助。本期,我们就为大家安排一些户外练习,也不枉费这大好春光嘛!

作者蒲筱婉权五民

机构地区非梵健身工作室私人教练

出处《父母必读》北大核心 2008年第5期92-94,共3页 Parenting Science

关键词运动垫弹力绳准备姿势髋关节肘关节腰腹部

分类号 R17 [医药卫生—妇幼卫生保健]

引文网络
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父母必读

2008年第5期

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