少年女子柔道运动员下肢专项力量训练对提高技术动作的影响

本文通过对上饶市体校14名女子柔道运动员进行了2个半月的下肢力量训练实验研究,旨在探讨其对女子柔道运动员专项技术水平提高的作用大小进行初探。