浅谈中学生心理健康现状与体育锻炼的关系

中学生心理健康现状及其与体育锻炼关系的调查显示,学生心理问题普遍存在且较为严重,主要表现在身体症状、恐怖倾向、对人焦虑和自责倾向,且具有性别差异。学历是影响中学生心理健康的主要原因,高中阶段是心理问题的敏感期,体育锻炼对中学生心理健康发展有促进作用,体育锻炼的主观能动性是影响心理健康状况的成因之一,中等强度的体育锻炼对中学生心理健康具有增益作用,中学生的运动潜力需要挖掘,有必要对体育教学进行改革。