能量之王——香蕉

香蕉是热带水果中的"平民",价格便宜又香甜可口,是百姓水果盘中的"常客",香蕉还有哪些功效你了解吗?香蕉对健康的好处治疗忧郁症:香蕉含有一种物质,能帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得喻快舒畅。忧郁症患者,平时多吃些香蕉,从而减少引起情绪低落的激素,使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。故有"快乐食品"之称。治疗皮肤瘙痒症:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。