良性情绪培养

情绪是人的喜、怒、哀、乐等的心理表现,对人的健康和疾病有重大影响。青年人生活经历少,遇事易冲动,不善控制自己的情绪。因此,研究情绪的生理意义,正确控制情绪的变化,培养乐观明达的良性情绪,对青年人的身体健康、事业成功、精神振奋等都具有重要的现实意义。情绪对人体到底有多大作用国外有一位医学心理学家,为了验证情绪对人的作用和影响,在监狱中选择了一名死囚犯做研究实验。在法警配合下,他对死囚犯说:"你已判处死刑,即将处死,为了不让你死得痛苦,我们决定采用一种安乐死的方法——割破你的动脉。