春季出行“十项注意”

1.根据天气变化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增强自身免疫力。2.多参加一些户外活动,减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过,应活动有度,注意充分休息。到空气质量好的地方去,本身就能积极减少呼吸道疾病,尽量选择登山、到海边、到森林去。