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长寿关键期

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摘要 现代科学证实,老年人因为适应能力下降,在生命长河中确有一些应该提防的时期. 凌晨 俗话说"一日之计在于晨",对健康而言又何尝不是?拿死亡率来说,凌晨占24小时的60%;就心血管疾病的猝发事件来说,它高达70%~80%.对高龄老人或心血管病人,展间保健应缓慢起床,及早服药,补足水分,减少运动,心和气畅.
出处 《侨园》 2012年第5期29-29,共1页 Overseas Chinese
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