南少林罗汉铁板脚

少林罗汉铁板脚是南少林秘传的一种实用真功,长期练习可使脚部坚硬如钢铁。武谚曰:"手是两扇门,全凭脚打人。"由于人的腿脚比双手长且有力,在与敌实搏中,出脚击敌,能给敌以致命的打击。罗汉铁板脚,功成威力强大,功法习练讲究内外双修,以内养培壮增外强,在实战交手中,凶猛异常,是实战搏杀中的有效功夫。现将此功法整理成文,介绍给喜爱少林真功的武林同道研习。