中等强度有氧运动处方对中年男性高血脂症患者血脂的影响

目的:采用中等强度的有氧运动,观察其对中年男性高血脂症患者血脂的影响效果,为中年高血脂症人群通过运动降低血脂和推广治疗高血脂的运动处方提供参考。方法:选取临床医学检验表明为高血脂症患者的中年男性共11名为研究对象,制定相应的运动处方并给予5周的运动干预。观察实验前后受试者的血脂变化情况。结果:5周干预后,受试者血清TC、TG较实验前显著降低(P<0.01),HDL-C显著升高(P<0.01),LDL-C显著降低(P<0.05)。结论:5周运动干预对中年男性高血脂症人群有良好的调节和康复作用。