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篮球持球突破技术初探被引量：1

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摘要在篮球运动中持球突破是一项非常重要的个人基本技术,是持球队员运用步伐技巧和运球技术快速超越对手的方法,具有很强的攻击性,是个人"单兵作战"的有力武器.本文尝试从三种基本持球突破技术来探讨这项篮球技术. 一、交叉步持球突破技术双手持球正面面对防守队员,以左脚做中枢脚,两脚左右开立,两膝微曲,双手持球于胸腹间.突破时,右脚向右前方跨出一步,同时向右转体探肩,重心前移,右手运球,然后左脚前脚掌用力蹬地向右前方跨出.

作者方斌

机构地区九江职业技术学院公共教学部

出处《江西教育（综合版）（C）》 2012年第9期20-20,共1页 Jiangxi Education

关键词持球突破技术防守队员中枢脚

分类号 G84 [文化科学—体育训练] G80 [文化科学—运动人体科学]

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江西教育（综合版）（C）

2012年第9期

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