一周两餐鱼可以推迟绝经期

正女性绝经是衰老的信号之一,大多数女性会在45～50岁进入更年期。虽然遗传因素与疾病都会影响更年期的到来时间,但引起个体差异的具体原因,目前尚不完全清楚。英国《每日邮报》近日报道,土耳其一项最新研究发现,女性每周吃鱼2次或2次以上,可以推迟更年期的到来。研究人员调查了1570名45～60岁绝经期妇女的生活习惯情况,发现经常吃鱼会推迟更年期。