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步行是女人美丽的秘诀

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摘要正女人在享受20岁的青春韶华时,爱吃什么就吃什么,长期坐着不动,身体也不会"生锈"。可是接着,有了孩子,责任来了,多余的脂肪也出现了。30岁是开始步行的绝佳时机。建议处方:

出处《伴侣》 2011年第8期53-53,共1页 Companion

关键词步行体能训练身体健康肌肉处方脂肪时机生锈建议责任

分类号 TS976.2 [轻工技术与工程]

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伴侣

2011年第8期

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