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如何进行争抢篮板球的技能训练

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摘要正篮球运动中篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。要想在比赛中抢得更多的篮板球,在熟练掌握篮板球反弹规律的同时,平时必须刻苦训练,提高以下几方面技能。一、注重起跳技术训练,扩大控制范围及时起跳才能在最高点抢到篮板球。运动员在起跳前,

作者刘洪阁

出处《黑河教育》 2012年第9期85-85,共1页 Heihe Education

关键词抢篮板球篮球运动起跳运动员扩大控制范围抢球技能训练反弹规律技术训练高大队员

分类号 G841 [文化科学—体育训练]

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2012年第9期

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