健美操训练对女大学生生理期影响的研究

本文就健美操训练对女大学生生理期的影响、生理期进行健美操训练对运动能力的影响问题进行了初步研究。旨在为从事健美操训练的女大学生提供参考,科学地安排生理期的身体训练,从而达到在不断提高训练成绩的同时,也能够尽量避免因健美操训练而对女大学生生理期产生不良影响的目的。