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立冬后饮食要“少咸增苦”起居宜“早睡迟起”

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摘要正11月7日,立冬,天气渐寒,气温降低。专家提醒说,此时节,公众在饮食上要"少成增苦",起居上宜"早睡迟起"。专家解释说,冬季为肾经旺盛之时,而肾主成,心主苦。

出处《创造》 2012年第11期119-119,共1页 Creation

关键词饮食专家

分类号 R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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