微养生

正@修心:【最适合餐前吃的6种食物】1.木瓜,有助于消化,还能防止胃溃疡;2.胡萝卜,提高人的食欲和对感染的抵抗力;3.番茄,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化;4.香菇,具有行气健脾,和胃益气,开胃助食的作用;5.芹菜。