明星辣妈产后减肥方法

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摘要正1.赵薇:健身+游泳赵薇产后复出,明艳动人,对于产后瘦身,赵薇坦言:"为了减肥,我每天坚持去健身房健身,完了就去游泳。我个人不推荐采用节食等极端方式来减肥。节食这种瘦身方法不是导致精神不振、营养不良,就是破坏女性线条并难以坚持,而且也不能随心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是,一旦停顿下来,辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽。"

出处《幸福（少年）》 2011年第11期21-21,共1页 Happiness

关键词产后健身操健身房迅速恢复营养不良游泳减肥方法节食坚持身材

分类号 TS974.5 [轻工技术与工程]

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幸福（少年）

2011年第11期

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