三个细节让肌肤晨起精神好

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摘要正1.睡前泡泡脚,整晚都会睡得很香,睡足了,早上看起来就会显得很精神。泡脚的水位要没过膝盖下的"足三里"穴,水温比体温大概高出2℃-3℃的样子,最舒服。2.睡前1小时不要再喝水,这样能减少肾脏的负担,黑眼圈和浮肿也就不会找上门了。3.晨起护肤时,每涂抹一层护肤品,都可以用手指在脸上"弹钢琴",别小看这个动作,它能刺激沉睡的胶原蛋白,苏醒肌肤,远离松弛和疲乏。

出处《幸福（少年）》 2010年第9期60-60,共1页 Happiness

关键词胶原蛋白足三里护肤品肌肤泡脚精神弹钢琴水位水温肾脏

分类号 TS974.1 [轻工技术与工程]

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幸福（少年）

2010年第9期

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