女性经期决不能碰的6种食物

正营养专家发现,女性经期的舒适度很大程度上取决于经期的饮食。女性经期饮食要格外注意,7种经期不能吃的食物请一定不要碰!油炸食物。受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎以及黑眼圈另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪很容易在体内囤积。浓茶。月经期间女性失血较多。