工作时间太长容易抑郁

正英国和芬兰研究人员发现,每天平均上班11小时的民众得忧郁症机率,是每天工作7至8小时公务员的2.5倍,其中又以女性、年轻人、低薪者为主。接受调查的2千多名公务员年龄介于35岁至55岁之间,任职工作、薪资水平以及工作时间皆不相同。在对他们进行6年追踪调查后,研究人员发现,除了不健康的生活方式、婚姻状况和工作压力程度外,加班和忧郁症间竟有着密不可分的关系。工作调查问卷显示,66名受访者表示曾经历忧郁时期,约占总人数的3.1%;