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老年睡眠障碍的防治 被引量:1

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摘要 每个人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。不论是男女老少,睡眠的充足都是相当重要的,对于老年人高质量的睡眠尤为重要,可以减少心脑血管等疾病的发生。如今睡眠障碍成为缠绕在老年人身边的疑难问题。那么,您了解睡眠障碍吗?您知道睡眠障碍是如何治疗的吗?下面就跟老年朋友们谈一谈睡眠障碍的防治。
作者 罗盛
出处 《保健医苑》 2013年第3期12-14,共3页 Health care
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