老人春游话保健

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摘要春暖花开,万物萌发,自然界呈现一派生机勃勃、欣欣向荣的景象,正是人们外出旅游观光的大好时机。但要特别提醒的是,老年人由于机体生理功能的衰退,抵抗力减弱,适应性较差,外出春游时更要注意卫生保健,使自己高高兴兴地出门,快快乐乐地游玩,平平安安地返家,且达到锻炼身体、磨练意志、修心养性、陶冶情操、促进身心健康之目的。具体来说,应该注意做好以下几点:

作者陈日益

出处《保健医苑》 2013年第4期32-34,共3页 Health care

关键词老年人卫生保健生理功能身体健康老人身心健康高血压修心养性适应性陶冶情操

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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