我的“三根支柱”养生保健法

1欣赏戏曲欣赏戏曲是我养生保健法的第一根支柱。多年来,我对戏曲,尤其对河北梆子和京剧情有独钟。每当情绪不佳、身体疲惫时,我就会让自己陶醉于戏曲之中。电视戏曲频道与河北农民频道的《绝对有戏》,我都会看得目不转睛。京剧三花脸的气势盘空,老生的刚劲流畅;河北梆子旦角的流音婉转,小生的圆润挺拔,真是耐人寻味。