跳远运动员如何准确踏板浅探

在跳远比赛中,经常见到有些少年运动员由于助跑步点不准而造成犯规或不上板,成绩不理想,令人惋惜。应引起教练员对运动员助跑的准确性的重视,实践经验告诉我们:培养运动员分明、正确的助跑节奏感,是提高助跑准确性的重要心理因素。