体育教学发展学生有氧耐力素质的准实验研究

采用准实验研究法,对增城市派潭中学206名初中生实施发展有氧耐力素质的教学实验研究。结果发现,体育教学中尽可能使每一节课的练习密度、强度达到发展学生有氧耐力的效果,可不断改善学生的心脏恢复率、肺活量、台阶指数等心肺功能指标,有效地发展其有氧耐力素质,有助于促进初中生身心健康。