体育教学中如何进行心理健康教育

体育锻炼既是身体活动,又是心理活动和社会活动,不仅有利于身体健康,而且对于人的心理健康和社会适应具有积极的促进作用。中学体育教学应充分发挥体育锻炼的心理健康教育功能,努力促进中学生的身心健康。作为一名体育教师,要在体育教学过程中防止只重于运动技能,而忽视心理健康的培养,教师要不断更新教育观念,改变教学方法,使学生的心理得到健康的发展。