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谈太极拳练习过程中的放松问题(下)

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摘要为何'放松'?(一)'放松'对人体的生理意义人体生理过程的调节是在各种器官功能不断相互作用及调整中实现的。放松练习能将横纹肌长时间的紧张调整为中等程度的放松,这样就能为肌肉下一步的积极工作创造有利的条件。

作者康涛

机构地区中山大学教育学院

出处《保健医苑》 2013年第9期19-21,共3页 Health care

关键词太极拳肌肉放松放松练习长时间练习者生理意义器官功能血管舒张相互作用人体

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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2013年第9期

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