摘要
现代生活中,越来越多的老年人开始把练习书法作为自己晚年生活中的'健身功课'和'消闲良方'。写字是一项养生延寿的运动。喜好书法者长寿,这已是一个通例。历代著名书法家中,长寿者多:唐代欧阳询活到85岁,虞世南81岁,柳公权88岁,五代杨凝式82岁,明代文征明90岁,董其昌82岁,近代书画家齐白石97岁……这些长寿书法家都有一个共同的体会:书法可以练字,健身,颐养精神。正因如此,他们毕身挥毫书写,寒暑不辍,把练习书法当作'健身功课',甚至将长寿的秘诀,归纳为5个字:
出处
《保健医苑》
2013年第9期54-55,共2页
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