养生:越饿越长寿

试一试,一天禁食,一天进食,三高会降下来。BBC有一部纪录片,叫《越饿越长命》。主持人Michael既是主持又是主角,他50岁出头,看上去40岁左右的样子,身形偏瘦但略有肚腩。首先他做了个简单的测试,闭上眼睛单脚站立,20岁的小伙子可以站35秒上下,50多岁的,20秒已经不错,这个平衡事关耳朵,无论外形多年轻,一试立刻可分辨。年纪大,机器坏,果然没有年轻人好。