民航空中乘务专业女生瑜伽教学实践探析

采用文献资料法、专家访谈法、访问法等研究方法,坚持健康第一、以人为本的教学理念,从乘务专业女生身心特点、瑜伽课程特点、学生兴趣爱好和未来职业需求等多方面入手,在实践中提出健身瑜伽、健心瑜伽和职业体能训练的具体设计思想和组织方式,以期为民航乘务专业女生瑜伽教学工作提供一定借鉴。