青少年足球运动员“自我保护能力”培养

本文通过文献资料法、问卷调查法等,分析了青少年足球运动项目中对自我保护能力的分类与要求以及与身体素质、心理、生理等方面的联系,力求通过针对灵敏素质的训练,进一步提高运动员自我保护能力的水平。