体验在心理咨询与治疗中的作用

本文认为体验是心理咨询与治疗中的一个核心因素 ,这是由体验能够联系情感与理智、经验以及人生价值和意义的特点所决定的 ,体验能使体验者通过回忆或者想象体验失落的意义或者找到新的意义 ,从而激发积极情绪或者强化、维持积极情绪 ,建立健康的认知、行为模式。在心理咨询与治疗过程中 ,咨询者通过与来访者共同体验某一特定经验能很好地建立咨询关系 ,取得来访者的信任和坦诚的交流 ,发现强化来访者真实体验的线索 。