从“适度”谈起

读完《伤心的体育课》,不禁让身为体育教师的我五味杂陈。本文想从适度这个关键词来谈谈对体育课的一些粗浅认识。适度的运动强度和运动密度。在体育教案的准备过程中,就有一项关于运动密度和运动强度的计算。合理的运动强度能确保学生得到充分的锻炼,同时,在课堂教学的结束部分。