对本院男足代表队不同强度训练手段的监测研究

根据本院男足代表队运动员在比赛中承受的运动负荷特点，确立有氧代谢、无氧代谢的靶心率，为监测不同训练手段的运动强度提供了依据。通过对不同训练手段与方法和监测运动强度发现，要发展运动员不同代谢系统供能能力，就必须有针对地选择相应的、有效的训练手段与方法，才能达到训练的目的。