中专学生的健身运动处方

青少年被引为全民健身计划纲要中的重头戏。对于正处于青春发育时期的中专生（年龄多为16－17岁）来说，正是长身体、长知识的大好时光，而中专学生的体质（尤其是身体素质），却显得不尽如人意，而对中专学生的健身研究、健身管理及健身投入仍相当薄弱。因此，在中专学生中强调、加强、开展健身运动处方对增强中专生体质具有很强的现实价值与长远意义。