高原训练结束至下高原参赛间隔时间的探讨

采用文献资料法,初步总结了高原训练结束至下高原比赛间隔时间的一般规律。将间隔时间归结为3种模式。即:间隔2～6天。参加单一比赛或某一特定项目的比赛,可采用这一模式;间隔10～24天。参赛日期长,参加兼项较多并有预、决赛的大型运动会,以采用这种模式为宜;间隔29～34天。采用这一模式的运动员不多,但也有许多成功的范例。非周期性项目也多采用这一模式。