从效果看训练

上文谈到,体育运动训练工作总体掌握上的基本观律是,以具体体力为方向,以健康为保证。在这个大前提大原则下,具体的训练工作应该怎样掌握呢?必须以效果看训练。只有这样,才不致迷失方向。