跳水中水陆训练的关系

任何事物的发展,都遵循一定的客观规律,跳水训练也是如此。跳水训练中的若干关系处理得好,训练效果就好,反之则严重影响跳水技术的进步。下面就跳水中水上训练和陆上训练的关系,谈一谈我粗浅的看法。 经过多年的跳水实践,我认为跳水训练中的水陆关系应为:水陆结合、以水为主,陆为水用,陆上先行。 回顾国内外跳水训练的发展历史,在水陆关系的处理上曾走过两个极端。