视力障碍镜在篮球训练中的应用(文摘)

篮球竞赛中,随时都可以出现手部、手臂部、人体等不同类型的视力障碍,各种不同的视力障碍均可引起运动员出现烦躁、不顺心等心理状态的变化。所以要对篮球队员尤其是青少年队员进行扎实的视觉基本训练。它不仅能达到“眼功”方面的训练效果,同时也是运动员心理、技术、战术、素质等训练的有效方法。