自由体操分腿屈体侧空翻两周转体270°训练体会

技巧动作是男子自由体操中的主要成份,其中尤其是空翻动作的难度和质量在很大程度上决定了成套动作的价值。空翻动作的训练,在我国有传统的特点。在国际比赛中,中国运动员的空翻高度享有盛誉。在动作的创新方面,也为体操运动的发展做出了贡献。正因为如此,我国运动员在近年的世界性比赛中。