青少年足球运动员的训练体系

参加1982年世界足球赛的各队明确地显示出当代足球运动的发展趋势,青少年足球训练应当适应这些趋势。足球比赛的强度在提高,即在单位时间里足球运动员所完成的比赛动作的数量在增加,比赛中在极短的一瞬和狭小的空间进行激烈的拼搏,攻守转换的速度在加快,一支球队如果善于快速而灵活地变幻攻守阵形,就能够取得比赛的优势。进攻的效果是与速度和完成技、战术动作的准确程度相联系的。这要求运动员要有高水平的个人和集体配合能力。对付密集防守的有效手段之一,就是快速反击。