运用信息反馈,提高训练效果

长期的训练实践和专家学者的研究表明;一个优秀体操运动员的成长和优异成绩的取得,需要经过科学选材和多年有控制地系统训练才能达到。按照控制论的观点,控制体操训练体系的内容:应该是在科学选材的基础上,提出技术训练和身体训练的各项指标,通过初选时的短期集训和一定时间(一年或两年)的试训。